Soirée yoga avec Aurélie
Les soirées yoga sont un moment pour se rassembler et se déposer dans un espace chaleureux. Une soirée par mois, nous explorerons différentes thématiques par une pratique de yoga, suivie d’un yoga Nidra et d’un temps d’écriture. Un breuvage chaud sera offert durant l’activité. Vous devrez apporter votre matériel de yoga (couverture, coussin, traversin ou blocs au besoin), un cahier et un crayon. Du matériel de yoga est disponible en quantité limité, veuillez m’écrire si vous avez besoin d’un prêt. Yoga nidra : Le yoga nidra aussi appelé « sommeil yogique » se veut une détente profonde pour vous permettre d’accéder à un état de repos complet.
18 ans et +
Description
Aurélie offrira une série de 3 soirées yoga (le vendredi 24 janvier, 21 février et 21 mars). Chaque soirée aura sa propre thématique tout en gardant la même essence. Lors de ces moments, le Rosette se transformera en cocon illuminé aux chandelles, comportant une séance de yoga doux tout en étirement, une détente profonde par un yoga nidra, suivi d'une séance d'écriture et de partage. Un breuvage chaud sera offert ✨️
19h00 à 21h00
45$/soirée ou Ensemble 3 soirées pour 111$
18 ans et +
Informations complémentaires
| Attribute | Vendredi 24 janvier – 19h à 21h, Vendredi 21 février – 19h à 21h, Vendredi 21 mars – 19h à 21, Ensemble 3 soirées |
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